صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
فعالیت جسمی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 13:26
121 - کاهش علائم آزار دهنده نفخ شکم
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 12:00 66550618
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 12:00 66550618
مصرف کم مایعات ، فیبر و فعالیت جسمی پایین میتواند یبوست ایجاد کند که در نتیجه باعث نفخ معده می شود. - تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم پس ...
122 - کمک فوری برای نجات این مادر و دو فرزند بیمارش
عصر ایران- حوادث- 16 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 13:50 66309439
عصر ایران- حوادث- 16 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 13:50 66309439
خیریه همت رضا شهر با ارسال نامه ای به عصر ایران، خواستار کمک برای نجات یک مادر و دو فرزند بیمارش شده است. در این نامه آمده است: احتراماً به استحضار می رساند دو تن از فرزندان یتیم که تحت ...
123 - لذت جنسی با رعایت این موارد در رابطه جنسی | زوج ها حتما جدی بگیرند
ویکی گردی- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 23:03 66003219
ویکی گردی- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 22 آذر 1401، 23:03 66003219
نکات بهداشتی بعد از رابطه جنسی که باید حتما رعایت کنید. - اگر می خواهید که بیش از اندازه تحریک می شوند که باعث می شود خیلی زود ارضاء شوند و طرف مقابلشان نتواند به اندازه کافی از رابطه ...
124 - اسپانیا تبلیغ رنگ صورتی و آرایش برای دختران را ممنوع کرد!
وقت صبح- اقتصادی- 17 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 12:22 65967574
وقت صبح- اقتصادی- 17 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 12:22 65967574
تولیدکنندگان اجازه نخواهند داشت تا اسباب بازی هایی را که با آرایش و زیبایی در ارتباط است تنها برای دختران تبلیغ کنند. به گزارش وقت صبح به نقل از یورونیوز، - از سوی دیگر تبلیغ اسباب بازی ...
125 - اوج لذت جنسی با رعایت این موارد | زوج ها حتما جدی بگیرند
55 آنلاین- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 11:32 65966721
55 آنلاین- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 11:32 65966721
نکات بهداشتی بعد از رابطه جنسی که باید حتما رعایت کنید. - اگر می خواهید که نکات درباره رابطه جنسی اهمیت زیادی برای آقایان دارد چون به آنها کمک می کند بتوانند فعالیت جنسی را به مدت زیادتری ...
126 - رابطه جنسی بهتر و طولانی تر با رعایت این نکات | اوج لذت جنسی زوجین
ورانداز- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 09:03 65964086
ورانداز- سیاسی- 17 ماه پیش - یکشنبه 20 آذر 1401، 09:03 65964086
اگر می خواهید که رابطه جنسی لذت بخش و فوق العاده ای داشته باشید، لطفاً نکاتی که در این مقاله ذکر شده را به نحو احسن رعایت کنید. این نکات به شما کمک می کند رابطه جنسی طولانی تر و دلنشین ...
127 - دنبال کردن علایقم مرا به ثروت رساند
ایلنا- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 19:20 65671380
ایلنا- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 19:20 65671380
ممکن است با این حرف مواجه شده باشید که دنبال کردن علایق سرانجامی جز فقر و بیکاری ندارد اما باید بگویم کاملا اشتباه است چون من توانستم با دنبال کردن علاقه اصلی خود یعنی تولید انواع بازی ...
128 - حفظ تناسب اندام با ورزش گلف و باغبانی!
محیا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 11:03 65663303
محیا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 11:03 65663303
فعالیت های سرگرم کننده نظیر باغبانی و گلف می توانند روش های مناسبی برای کالری سوزی و حفظ تناسب اندام باشند. - به گفته محققان یک ساعت باغبانی پرتحرک موجب سوزاندن بیش از 300 کالری و در نتیجه ...
129 - بازی های نوستالژی برای مرور خاطرات
رویداد 24- سیاسی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 18 آبان 1401، 12:51 65576473
رویداد 24- سیاسی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 18 آبان 1401، 12:51 65576473
بازی های قدیمی که اکثرا به صورت دسته جمعی و گروهی انجام میشدن، در عین سادگی نکات اموزشی زیادی رو به بچه ها انتقال می دادن. این بازیا معمولا اونقدر جذاب بودن که حتی گاهی وقتا بزرگترا هم ...
130 - قیمت بازی فکری دخترانه و مراکز فروش آن
عصر ایران- اقتصادی- 19 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 08:37 65306219
عصر ایران- اقتصادی- 19 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 08:37 65306219
بازی فکری یکی از جالب ترین سرگرمی های موجود برای رشد و پرورش ذهن انسان می باشد که حافظه فرد را تقویت کرده و به صورت فردی یا گروهی انجام می شود. - به هر گونه کار و فعالیت جسمی و ذهنی فردی ...
131 - علل تپش قلب چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 20:05 65064747
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 27 شهریور 1401، 20:05 65064747
قلب مهمترین عضو بدن است که خون به وسیله آن در بدن جریان می یابد. - به گزارش ضربان نیز در برخی نواحی مانند گردن، کتف و قفسه سینه نیز ممکن است اتفاق بیفتد. علل تپش قلب تپش قلب در بیشتر مواقع ...
132 - اگر فکر میکنی تیزبینی بگو ببینم آدم ربا کدوم یک است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 20 شهریور 1401، 17:50 64995615
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 20 شهریور 1401، 17:50 64995615
یکی از مشکلات بشر امروز کاهش فعالیت جسمی و روحی است. کاهش این فعالیت ها نقش مستقیمی بر سلامت جسمی و روحی افراد دارد. برای جسم یک ورزش سبک نیم ساعته می تواند تا اندازه ای مفید باشد، - به ...
133 - کاهش خطر ابتلا به کرونا با فعالیت جسمی مناسب
شبکه خبر- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 08:22 64780766
شبکه خبر- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 1 شهریور 1401، 08:22 64780766
فعالیت جسمی مداوم، خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد و احتمال بستری شدن در اثر این بیماری حدود یک سوم (36 درصد) و احتمال مرگ حدود 43 درصد کمتر می شود. -
134 - 5 علامت نگران کننده در سلامت بدن
افکارنیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 9 خرداد 1401، 09:45 63907774
افکارنیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 9 خرداد 1401، 09:45 63907774
همه ما امیدواریم زندگی امروز ما بهتر از دیروز باشد اما اگر جسم بیمار و ناسالمی داشته باشیم چه می شود ؟ خوب روشن است که هیچ هدفی درست به سرانجام نخواهد رسید چرا که سلامت بدن لازمه داشتن ...
135 - ایمپاسکو در مسیر توسعه گردشگری در حوزه معادن و میزبانی از اولین گروه گردشگری معدنی و ژئوتوریسم
دنیای معدن- اقتصادی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 5 خرداد 1401، 11:47 63865313
دنیای معدن- اقتصادی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 5 خرداد 1401، 11:47 63865313
یادداشتی از محمدرضا کریمی؛ مدیر اقتصادی شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران - از عمر گردشگری ماجراجویانه زمان زیادی نمی گذرد از پریدن با لباس بالدار از ارتفاع (Wingsuit)، اسکی روی برف های ...
136 - پیشگیری از فشار خون بالا با اصلاح شیوه ی زندگی
شبکه خبر- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 اردیبهشت 1401، 06:47 63777101
شبکه خبر- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 29 اردیبهشت 1401، 06:47 63777101
فشار خون بالا از آنجا که علل ارثی و محیطی دارد باید از دوران کودکی با اصلاح شیوه زندگی و پیروی از رژیم غذایی سالم و فعالیت جسمی مداوم برای پیشگیری از آن اقدام شود. -
137 - افزایش دیابت در دوران پساکرونا
مستقل آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 16 اردیبهشت 1401، 12:05 63618974
مستقل آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 16 اردیبهشت 1401، 12:05 63618974
تحقیقات نشان داده حدود 30 درصد کسانی که مبتلا به کرونا می شوند، در دوران پساکرونا گرفتار دیابت خواهند شد. - شیب ابتلا به دیابت نه تنها در ایران، بلکه در تمام کشورهای جهان رو به افزایش ...
138 - با کمک این گیاهان لاغر شوید
مستقل آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 17:20 63591711
مستقل آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 17:20 63591711
مصرف گیاهان باعث تسریع روند سوخت و ساز، تنظیم میزان قند خون و سم زدایی از بدن می شود که به کاهش وزن کمک می کند. - برای کاهش وزن باید غذای کمتری مصرف کنید، هفته ای 3بار یا بیشتر به فعالیت ...
139 - ورزش یک داروی قوی برای افسردگی است| حتی چند دقیقه حرکت کردن هم سودمند است
همشهری آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 26 فروردین 1401، 16:27 63385470
همشهری آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 26 فروردین 1401، 16:27 63385470
حتما تا به حال شنیده اید که ورزش برای سلامت جسمی شماست، اما یک بازبینی جدید نشان می دهد که ورزش همچنین ممکن است تفاوت مهمی از لحاظ بهبودی «اختلال افسردگی عمده» ایجاد کند. - حتما تا به ...
140 - برای جلوگیری از درد عضلانی چه باید کرد؟
جامعه 24- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 07:40 62796159
جامعه 24- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 07:40 62796159
سالمندان برای جلوگیری از بروز درد های عضلانی و استخوانی باید سعی کنند تحرک بیشتری داشته باشند. - جامعه 24 - طبق یافته های مطالعه ای جدید، بزرگ سالانی که می خواهند در دوره پیری به درد عضله، ...
اخبار داغ:
این زن با پسر 23 ساله خود ازدواج کرد! / عکس
دانلود قسمت ۹ فصل ۲ صداتو
ابراز علاقه منشوری خواننده زن غیر مجاز به عیسی آل کثیر / مهاجم پرسپولیس محبوب دل خانم «الف» است !!
ویدئو | لحظه عجیب زنده شدن یک مُرده هنگام مراسم سوزانده شدن جسد!
ویدئو | آخرین وضعیت پل انقلاب مشهد بعد از سیل دیروز | عملیات خودرو های شهرداری مشهد برای تخلیه گل و لای میدان انقلاب ادامه دارد
شکست تیم والیبال ایران مقابل برزیل در اولین دیدار دوستانه
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت
سرمربی پرسپولیس خواهان خرید این بازیکن است
فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا 9 کی واریز می شود؟
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش 40 درصدی دوباره حقوق بازنشستگان از این ماه
فوری؛ آخرین اخبار درباره ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 27 اردیبهشت
معتقدم استقلال قهرمان لیگ برتر می شود
10 اتفاق که بعد از خوردن آب هویج در بدن می افتد!
فوری؛ زمان دقیق اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
3 غایب استقلال در بازی با نساجی
وکیل دادگستری با انتقاد از برخورد با زنان بر سر حجاب؛ خلاف اصول و مصالح ملی کشور است
قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 + جدول
خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان/ تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد
رویای صادرات گاز به اروپا در دست رقبای ایران
مدیرعامل سازمان آتش نشانی مشهد مقدس:تقاطع انقلاب لایروبی و بازگشایی شد
ببینید: اسراییل با هوش مصنوعی چگونه کشتار می کند؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
تعطیلی شنبه
مستمری بگیران
پرسپولیسی ها
محله گلشهر مشهد
صلح آمریکایی
استقلال صنعت نفت
مجاهدین خلق
مدرک
لازار سامارژیچ
درباره سیلوا
تشدید نظارت کرونایی
خیری
سایتهای همسریابی
کارنامه سبز
اسماعیل بقایی
فیلترینگ
سفر به هرمزگان
کلیشم
حو
امید امیریان
راکتور هسته ای
سایت پلیس
رضا لشینی
آخرین وضعیت
تیم استقلال
بانک صادرات
حقوق معلمان
جواد نکونام
پایگاه خبری تحلیلی
تیم والیبال ایران
بازیکنان استقلال
کمیسیون اجتماعی
حق مسکن کارگران
فوتبال استقلال
سید احمد خمینی
برنامه و بودجه
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
رونالدو و مسی
شورای نگهبان
مسکن کارگران
اینتر میامی
استقلالی ها
مهدی ماهانی
ایران روسیه
تیم والیبال
بازیگر سینما و تلویزیون
تیم ملی والیبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مقایسه مسی و رونالدو
کشتی گیر مازندرانی
تیم فوتبال استقلال
مجلس شورای اسلامی
وزیر خارجه آمریکا
نهاد ریاست جمهوری
فدراسیون والیبال
سینما و تلویزیون
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
تیم ملی والیبال
وزیر امور خارجه
شهدای مدافع حرم
تعدیل نیروی کار
خبرگزاری ایرنا
تلویزیون ایران
ابوالفضل جلالی
باشگاه استقلال
حرم امام رضا (ع)
آنتونی بلینکن
عملیات عمرانی
دیدار دوستانه
اورلاندو سیتی
این زن با پسر 23 ساله خود ازدواج کرد! / عکس دانلود قسمت ۹ فصل ۲ صداتو ابراز علاقه منشوری خواننده زن غیر مجاز به عیسی آل کثیر / مهاجم پرسپولیس محبوب دل خانم «الف» است !! ویدئو | لحظه عجیب زنده شدن یک مُرده هنگام مراسم سوزانده شدن جسد! ویدئو | آخرین وضعیت پل انقلاب مشهد بعد از سیل دیروز | عملیات خودرو های شهرداری مشهد برای تخلیه گل و لای میدان انقلاب ادامه دارد شکست تیم والیبال ایران مقابل برزیل در اولین دیدار دوستانه آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت سرمربی پرسپولیس خواهان خرید این بازیکن است فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا 9 کی واریز می شود؟ آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش 40 درصدی دوباره حقوق بازنشستگان از این ماه فوری؛ آخرین اخبار درباره ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 27 اردیبهشت معتقدم استقلال قهرمان لیگ برتر می شود 10 اتفاق که بعد از خوردن آب هویج در بدن می افتد! فوری؛ زمان دقیق اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد 3 غایب استقلال در بازی با نساجی وکیل دادگستری با انتقاد از برخورد با زنان بر سر حجاب؛ خلاف اصول و مصالح ملی کشور است قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 + جدول خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان/ تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد رویای صادرات گاز به اروپا در دست رقبای ایران مدیرعامل سازمان آتش نشانی مشهد مقدس:تقاطع انقلاب لایروبی و بازگشایی شد ببینید: اسراییل با هوش مصنوعی چگونه کشتار می کند؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق افزایش حقوق افزایش حقوق بازنشستگان تعطیلی شنبه مستمری بگیران پرسپولیسی ها محله گلشهر مشهد صلح آمریکایی استقلال صنعت نفت مجاهدین خلق مدرک لازار سامارژیچ درباره سیلوا تشدید نظارت کرونایی خیری سایتهای همسریابی کارنامه سبز اسماعیل بقایی فیلترینگ سفر به هرمزگان کلیشم حو امید امیریان راکتور هسته ای سایت پلیس رضا لشینی آخرین وضعیت تیم استقلال بانک صادرات حقوق معلمان جواد نکونام پایگاه خبری تحلیلی تیم والیبال ایران بازیکنان استقلال کمیسیون اجتماعی حق مسکن کارگران فوتبال استقلال سید احمد خمینی برنامه و بودجه کمیسیون تلفیق سازمان برنامه رونالدو و مسی شورای نگهبان مسکن کارگران اینتر میامی استقلالی ها مهدی ماهانی ایران روسیه تیم والیبال بازیگر سینما و تلویزیون تیم ملی والیبال ایران سازمان تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس مقایسه مسی و رونالدو کشتی گیر مازندرانی تیم فوتبال استقلال مجلس شورای اسلامی وزیر خارجه آمریکا نهاد ریاست جمهوری فدراسیون والیبال سینما و تلویزیون صندوق بازنشستگی استقلال خوزستان تیم ملی والیبال وزیر امور خارجه شهدای مدافع حرم تعدیل نیروی کار خبرگزاری ایرنا تلویزیون ایران ابوالفضل جلالی باشگاه استقلال حرم امام رضا (ع) آنتونی بلینکن عملیات عمرانی دیدار دوستانه اورلاندو سیتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
